PelatihanBekam.Org – Cara Mengobati Mata Minus – “Apakah mata minus bisa di obati ?”, “Apakah mata minus bisa kembali normal ?”. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya adalah Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.
Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.
Lalu bagaimana cara mengurangi minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:
Berikut penyebab kemampuan mata menurun:
- Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
- Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
- Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
- Konsumsi gula yang berlebihan
- Kurang terkena sinar matahari
- Tempat kerja yang buruk
- Terlalu banyak menonton televisi
- Memakai monitor komputer yang buruk
- Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan
Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan:
- Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
- Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
- Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat
Cara Mengurangi Minus Mata
- Lepaskan kacamata jika memungkinkan
- Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
- Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
- Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
- Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
- Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
- Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.
Latihan Senam Mata
Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.
Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.
Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus
Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan OTeM.
Obat tetes mata ini terbuat dari madu, minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:
- Menyehatkan mata
- Meredakan peradangan mata
- Menormalkan mata (-) dan (+)
- Menerangkan penglihatan
- Membersihkan selaput mata/ Katarak
8 comments
Click here for comments2015-11-25 keyun
Replyair max 95
tiffany jewelry
uggs for women
christian louboutin shoes
abercrombie
ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
ralph lauren
north face
hollister kids
oakley sunglasses sale
oakley sunglasses wholesale
uggs on sale
official coach factory outlet
north face jackets
tory burch outlet online
abercrombie & fitch
ralph lauren outlet
coach outlet store
abercrombie & fitch
fit flops
louis vuitton outlet
michael kors outlet
polo ralph lauren
hollister jeans
michael kors outlet sale
coach outlet
uggs on sale
jordan shoes
canada goose outlet
ugg boots
michael kors handbags
ugg clearance outlet
christian louboutin outlet
retro 11
michaek kors
celine handbags
abercrombie fitch
oakley sunglasses sale
lebron james basketball shoes
jianbin0620
Replypandora outlet
mont blanc pens
true religion outlet
cheap jordans
coach outlet
longchamp handbags
futbol baratas
fitflops sale clearance
thomas sabo uk
oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
true religion jeans
tiffany jewelry
true religion jeans
louis vuitton outlet
prada sunglasses
true religion jeans
mulberry handbags
adidas trainers
swarovski crystal
true religion outlet
tory burch sandals
ralph lauren outlet
cartier watches
rolex watches
mulberry handbags sale
ferragamo shoes
football shirts
cheap jordans
hermes belt for sale
cheap jordan shoes
soccer jerseys
nhl jerseys
mbt shoes
michael kors outlet online
michael kors factory outlet
chenlina20160620
Replykate spade handbags
tiffany jewelry
nike roshe flyknit
polo ralph lauren
nike huarache
cheap jordan shoes
ray ban sunglasses outlet
lebron shoes
coach outlet store online
juicy couture
longchamp bags
cheap ray ban sunglasses
tory burch outlet online
tory burch outlet
toms shoes
hollister clothing
supra shoes
ray ban sunglasses
abercrombie and fitch new york
rolex watches
louis vuitton outlet
michael kors handbags
jordan shoes
ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
louis vuitton handbags
louis vuitton handbags
michael kors outlet
louis vuitton handbags
michael kors outlet clearance
coach factory outlet
ghd hair straighteners
christian louboutin sale
lebron 13
louis vuitton
nike air jordan
jordan retro 11
mont blanc fountain pens
michael kors outlet
jordan retro
as
buffalo bills jerseys
Replypackers jerseys
hugo boss sale
falcons jersey
nike air force 1
michael kors outlet online
red valentino
rolex replica watches
toms shoes
oakley sunglasses
mulberry outlet
Replycanada goose cyber monday
polo outlet
nike air max 90
air max 90
ugg boots
coach handbags
jordan shoes
ugg outlet
christian louboutin uk
chanyuan2017.11.10
20180226lck
Replycoach outlet
canada goose jackets outlet
nike roshe
canada goose jackets
ugg outlet online
coach outlet store online
burberry outlet
longchamp bags
cheap mlb jerseys
canada goose jackets
20180226lck
Yeezy boost 350 v2
ReplyPandora Jewelry Outlet
Jordan 4
Kyrie Shoes
Pandora Jewelry
Air Jordan Retro 11
Pandora Jewelry Outlet
Air Jordan 4
Pandora Jewelry Official Site
Latrice20190412
Replyشركة تنظيف منازل بجدة بالبخار ارخص شركة تنظيف منازل بجدة
شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
افضل شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة افضل شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة
ConversionConversion EmoticonEmoticon