Anjuran sebelum Membekam diantaranya adalah:
- KOSONGKAN PERUT SEKITAR 2 – 5 JAM.
- TIDAK BOLEH TERLALU LAPAR/KENYANG.
- PERBANYAK MINUM, TERUTAMA MANIS DAN HANGAT, MISAL MINUM MADU ATAU SUSU, KECUALI ADA PANTANGAN KARENA ADA PENYAKIT TERTENTU SEPERTI DIABETES.
- TIDAK BOLEH TERLALU LELAH/CAPAI.
- SEBAIKNYA DIHINDARI PEMBEKAMAN LANGSUNG SESUDAH MANDI AIR DINGIN
- DIANJURKAN SEBELUM BEKAM MANDI AIR HANGAT
- LEBIH BAIK JIKA SEHARI SEBELUMNYA TIDAK BERHUBUNGAN SUAMI-ISTRI.
- MENYAMPAIKAN SEMUA KELUHAN ATAU SAKIT YANG DIRASAKAN AGAR HAJJAM (PENGHIJAMAH) DAPAT MENENTUKAN DENGAN TEPAT JENIS PENYAKITNYA. LEBIH BAIK LAGI KALAU ADA CATATAN MEDIS DARI DOKTER/ PUSKESMAS/RUMAH SAKIT.
- BERNIAT MENGAMALKAN SUNNAH NABI.
Dan setelah membekam dianjurkan:
- MINUM AIR MANIS, KECUALI BAGI YANG TERKENA DIABETES, LEBIH BAIK LAGI MERUPAKAN CAMPURAN AIR PUTIH, MADU, SUSU DAN HABBATUS SAUDA’.
- DIANJURKAN MANDI AIR HANGAT.
- BOLEH MAKAN KURANG LEBIH 1 JAM SESUDAH BEKAM, DENGAN MENGHINDARI MAKANAN DINGIN, ASIN, PEDAS DAN ASAM, BOLEH MAKAN MAKANAN KECIL/SEDIKIT.
- JANGAN LANGSUNG BEKERJA KERAS.
- ISTIRAHAT SECUKUPNYA, LEBIH BAIK LAGI TIDUR.
- MENGHINDARI BERJIMA’ SEHARI SETELAH DIBEKAM.
- MENGKONSUMSI HERBAL UNTUK KESEHATAN.
Kenapa? Kenapa setelah dan sebelum membekam pasien dianjurkan mandi air hangat. Berikut ini saya berikan kenapa mandi air hangat sangat dianjurkan sebelum dan setelah proses pembekaman. Diantaranya:
Air hangat lebih ampuh mengangkat kelebihan minyak dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Tidak hanya terasa lebih segar, kulit juga akan menjadi leih sehat ketika permukaannya bersih dari minyak dan kotoran.
2. MELANCARKAN PEREDARAN DARAH
Saat berendam di air hangat, peredaran darah di akan menjadi lebih lancar. Tidak hanya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peredaran darah yang lancar juga menstabilkan pengaturan suhu tubuh sehingga tidak mudah masuk angin.
3. MEMBUKA PORI-PORI KULIT
Air hangat akan membuka pori-pori kulit. Dikarenakan proses yang alamiah terjadi pada kulit ketika berada dalam temperatur yang di atas normal akan membuka pori-pori, dimana proses oksidasi (penyerapan oksigen) akan terjadi.
4. MENGHINDARI KULIT KERING
4 comments
Click here for commentstiffany and co, michael kors outlet online, nike free, christian louboutin, ugg australia, ray ban outlet, louis vuitton, polo ralph lauren, michael kors outlet store, replica watches, gucci handbags, burberry outlet online, oakley vault, tory burch outlet online, oakley sunglasses, louis vuitton outlet online, polo ralph lauren outlet, cheap oakley sunglasses, jordan shoes, ugg outlet, michael kors outlet online, louis vuitton outlet, michael kors outlet, cheap oakley sunglasses, ray ban sunglasses, chanel handbags, replica watches, longchamp outlet online, cheap ugg boots outlet, ugg boots clearance, longchamp handbags, tiffany jewelry, kate spade outlet online, cheap ugg boots, louis vuitton outlet, prada handbags, longchamp outlet, burberry outlet online, nike air max, michael kors handbags, nike outlet, oakley sunglasses, michael kors outlet online sale, christian louboutin shoes
Replylongchamp, hermes pas cher, nike free pas cher, nike roshe run, air jordan, ralph lauren uk, michael kors uk, new balance pas cher, lululemon outlet online, guess pas cher, kate spade outlet, scarpe hogan, burberry pas cher, louboutin, nike blazer pas cher, lacoste pas cher, sac vanessa bruno, abercrombie and fitch, ray ban uk, mulberry uk, hollister, air max pas cher, nike air force, ralph lauren pas cher, north face pas cher, nike free, air max, ray ban pas cher, longchamp pas cher, true religion outlet, hollister uk, true religion outlet, oakley pas cher, replica handbags, converse pas cher, tn pas cher, michael kors canada, nike air max, true religion, true religion jeans, vans pas cher, nike air max, coach outlet store online, timberland pas cher, north face, coach purses, nike roshe, michael kors, michael kors outlet online
Replysoccer jerseys, vans outlet, iphone 6s cases, lululemon outlet, celine handbags, beats headphones, chi flat iron, iphone 6 cases, north face jackets, iphone 6 plus cases, new balance outlet, hollister clothing store, giuseppe zanotti, longchamp, valentino shoes, s6 cases, soccer shoes, nike trainers, baseball bats, iphone cases, herve leger, hollister, birkin bag, iphone 6s plus cases, timberland boots, north face jackets, reebok shoes, ferragamo shoes, ralph lauren, asics shoes, iphone 5s cases, mac cosmetics, jimmy choo shoes, instyler ionic styler, abercrombie and fitch, nfl jerseys, insanity workout, bottega veneta, louboutin, nike roshe, ipad cases, nike air max, mont blanc pens, oakley, babyliss, mcm handbags, ghd, wedding dresses, nike air huarache, p90x workout
Replypandora uk, juicy couture, abercrombie, louis vuitton pas cher, moncler, air max, moncler, links of london uk, moncler, louis vuitton canada, canada goose outlet, canada goose, swarovski uk, sac louis vuitton, canada goose outlet, pandora charms, sac lancel, ugg boots, doke gabbana outlet, ugg, barbour, louis vuitton uk, louis vuitton, montre femme, converse, toms outlet, moncler outlet, thomas sabo uk, ugg, pandora jewelry, ugg soldes, moncler, supra shoes, karen millen, gucci, moncler outlet, canada goose outlet, juicy couture outlet, moncler, coach outlet, swarovski jewelry, ray ban, hollister canada, barbour jackets, pandora jewelry, canada goose, canada goose, wedding dress, marc jacobs handbags, canada goose pas cher, vans
ReplyConversionConversion EmoticonEmoticon